Cette page vous offre quelques outils pratiques que j'utilise plus ou moins régulièrement pour demeurer centré sur ce que je veux être et faire. Et plus d'outils se trouvent dans les billets du
blog.
Méditation des "J'aime"
Une petite méditation pour se recentrer en s'interrogeant si nous aimons ce que nous sommes, ce que nous sentons, ce que nous faisons, ce que nous exprimons, ce que nous voyons et ce que nous comprenons.
Comment faire en sorte que 2012 soit votre meilleure année de Vie ?
Un outil pratique en 5 étapes proposé par Robin Sharma dans une petite vidéo en anglais. Je l'ai résumé ici. Il est puissant mais nécessite un engagement de votre part pour que sa puissance s'exerce :-)
Ce document est un condensé de deux parties de livres de Deepak Chopra (Le livre des coïncidences et les 7 lois spirituelles du succès) et offre un parcours quotidien (un mantra par jour de la semaine)
Ce fichier contient un outil que j'ai créé et que j'ai trouvé incroyablement puissant pour se focaliser quotidiennement sur l'abondance qui m'entoure plutôt que sur les manques perçus.
Durant un mois, tous les soirs passez en revue (et RESSENTEZ à nouveau) les moments d'abondance vécus durant votre journée en fonction des critères d'abondance que vous aurez choisis (j'en propose sur le document mais libre à vous de les modifier). J'ai trouvé la pratique de cet outil durant un mois incroyablement puissante !
Cet outil, proposé par Marcelle della Faille dans son site www.loi-d-attraction.com, vous permet de sortir d'un ressenti désagréable en remontant, petit à petit sur l'échelle des émotions.
Ce petit document que j'ai créé sous forme de métaphore en lien avec le monde de la construction vous (re)permettra peut-être de vous (re)positionner dans les accords posés dans vos relations