Un autre regard...

Outils pratiques

Cette page vous offre quelques outils pratiques que j'utilise plus ou moins régulièrement pour demeurer centré sur ce que je veux être et faire. Et plus d'outils se trouvent dans les billets du blog.

Méditation des "J'aime"

Une petite méditation pour se recentrer en s'interrogeant si nous aimons ce que nous sommes, ce que nous sentons, ce que nous faisons, ce que nous exprimons, ce que nous voyons et ce que nous comprenons.

MeditationJaime.pdf

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Expérimenter en conscience la loi du 'Donner-Recevoir'...

... et nourrir ainsi sa gratitude (outil complémentaire à l'outil 'Vivre l'abondance au quotidien')

DonnerRecevoirAvecCoeur.pdf

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Gestion du temps: l'outil de Robin Sharma...

...que j'ai légèrement adapté

WDS_Sharma_ AdaptedByJPR_F.pdf

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Gestion du temps: comment utiliser l'outil de Robin Sharma

ExplicationsOutilRobinSharmaAdapte.pdf

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Bilan et objectifs

Cette présentation fournit quelques pistes pour vous aider à maximiser les chances de réussite des idées et projets qui vous sont chers !

BilanEtObjectifs.pdf

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Comment faire en sorte que 2012 soit votre meilleure année de Vie ?

Un outil pratique en 5 étapes proposé par Robin Sharma dans une petite vidéo en anglais. Je l'ai résumé ici. Il est puissant mais nécessite un engagement de votre part pour que sa puissance s'exerce :-)

CommentFaireDe2012UneExcellenteAnneeDeVi

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Une autre piste pour créer...

...,peut-être différemment, sa Vie.

ResterProcheDeSaSource.pdf

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Quand un choix est difficile...

...cet outil peut vous aider à trouver le chemin qui vous convient maintenant

AideAuChoixParmiDiversite.pdf

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50 nouvelles règles au travail...

...à afficher, partager, discuter ou débattre avec votre équipe et dans votre organisation. Puis observez ce qui se passe !

CinquanteNouvellesReglesAuTravail.pdf

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Augmenter quotidiennement son énergie

Un petit exercice à réaliser idéalement tous les matins et qui peut s'avérer extrêmement efficace pour partir tous les matins bien revitalisé

AugmenterSonEnergieQuotidienne.pdf

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Mantras d'éveil à la conscience

Ce document est un condensé de deux parties de livres de Deepak Chopra (Le livre des coïncidences et les 7 lois spirituelles du succès) et offre un parcours quotidien (un mantra par jour de la semaine)

Livre des coincidences - Mantras.pdf

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Vivre l'abondance au quotidien

Ce fichier contient un outil que j'ai créé et que j'ai trouvé incroyablement puissant pour se focaliser quotidiennement sur l'abondance qui m'entoure plutôt que sur les manques perçus.
Durant un mois, tous les soirs passez en revue (et RESSENTEZ à nouveau) les moments d'abondance vécus durant votre journée en fonction des critères d'abondance que vous aurez choisis (j'en propose sur le document mais libre à vous de les modifier). J'ai trouvé la pratique de cet outil durant un mois incroyablement puissante !

AbondanceVsManque.pdf

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Eveil à la pleine conscience

Ce document est un guide tiré du livre 'La plénitude de l'instant' de Thich Nhat Han et qui fournit 14 entraînements pour la pleine conscience

Les 14 Entraînements à la Pleine Conscie

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Echelle des émotions

Cet outil, proposé par Marcelle della Faille dans son site www.loi-d-attraction.com, vous permet de sortir d'un ressenti désagréable en remontant, petit à petit sur l'échelle des émotions.

EchelleEmotion.pdf

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Revisiter des accords ?

Ce petit document que j'ai créé sous forme de métaphore en lien avec le monde de la construction vous (re)permettra peut-être de vous (re)positionner dans les accords posés dans vos relations

TypesdeConstruction.pdf

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Blog

Sommes-nous libres ?

lun. 09 août 2021

« Une liberté sans contraintes finit toujours en contraintes sans liberté » Auteur inconnu

Dans cette période de pandémie et d’emballement environnemental, la liberté est au centre de bon nombre de débats, réflexions et autres discussions. Mais, au nom d’une prétendue liberté tant individuelle que collective, est-il possible, réaliste, envisageable en 2021 de faire-d’avoir-d’être, ce que l’on veut, quand on le veut, où on le veut, à la fréquence que l’on veut ?

Les crises profondes et durables que sont la pandémie et l’emballement environnemental nous ont peut-être fait prendre conscience que le monde d’aujourd’hui est devenu incroyablement complexe et que la destinée de l’humanité ne peut plus se jouer sur le plan des désirs (matériels) individuels sans limites. Des dizaines de questions peuvent alors se poser ; je n’en pose qu’une principale :

Cette complexité de notre monde, et les défis qui s’y associent, ne vont-ils pas nécessairement restreindre la liberté absolue qui semble si essentielle à nos esprits occidentaux ? Ainsi, par exemple, …

…avons-nous pleinement conscience de la non-liberté que nous vivons au quotidien avec les informations incessantes que nous traitons (marketing, modes diverses, besoins créés de toute pièce, etc.) et qui embrument notre liberté de penser et d’agir ?

…avons-nous pleinement conscience de la non-liberté des croyances et autres dogmes que nous développons pour tenter de comprendre et de faire face à cette complexité ? Dogmes et croyances auxquels nous nous accrochons par la suite et que nous renforçons encore en cherchant des communautés, souvent fermées, qui les alimentent ?

…pouvons-nous réaliser que, chaque jour des centaines « d’esclaves » contribuent à l’autre bout du monde à ce que nous puissions manger et consommer à notre guise ?

...

Mes parents âgés, nos anciens – qui malgré une vie rude, routinière et « peu ouverte » que personne n’envie – n’étaient-ils pas quotidiennement libres d’esprit et libres de cette autonomie à pouvoir subvenir à leurs propres besoins essentiels ? Et nous, prétendument libres, ne sommes-nous pas, inversément, complètement dépendants de la société que nous avons créée ?

Je suis, comme la majorité d’entre vous, englué dans tous ces paradoxes en ce qui concerne la liberté. Il y a 4 ans, j’ai tenté d’explorer certains de ces paradoxes dans un livre que j’ai écrit. L’actualité pandémique et environnementale me semble favorable à vous partager à nouveau ces réflexions.

Vous pouvez donc retrouver différentes versions de ces écrits ci-dessous :

Version complète (en pré-édition)
- gratuite en ligne (Graines de Liberté (calameo.com))
- j’ai aussi des exemplaires papier disponibles sur demande (eMail : jpr@un-autre-regard.ch)

Version allégée publiée sur Amazon
- Version kindle et en eCOmmerce : https://amzn.to/37rVKCF
- Il me reste également des exemplaires papier sur demande
- Finalement, vous trouvez sur mon site Web (http://bit.ly/2PO9ct3 ) des compléments de lecture pour une bonne partie des textes proposés

Bonne lecture !

Jean-Pierre

Liberte.pdf

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Inspirations semi-confinees

dim. 25 juil. 2021

Quelques mots, images et musiques inspirants

Je vous partage une quarantaine d'inspirations rédigées durant le deuxième semi-confinement (printemps 2021). Le format est simple : il mixe sur une page un petit texte inspiré par une image et une musique et propose ensuite une question pour les laisser résonner.

Puisse l'un ou l'autre de ces textes, l'une ou l'autre de ces images ou musiques, l'une ou l'autre de ces questions vous emporter un pas plus loin sur votre route :-).

Bel été !

Jean-Pierre

InspirationsSemiConfinees2021.pdf

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Fiches et outils de leadership et management agile

mar. 29 juin 2021

Créativité, communication, intelligence collective, intelligence émotionnelle, agilité, développement de compétences

Dans le cadre d’un module autour du management agile, les étudiant-e-s du MScBA, orientation Management des Systèmes d’Information, ont dû réaliser un travail qui consistait à préparer quelques outils concrets (en plus d’un rapport et d’une présentation liés au module). Ces outils devaient être composés à la fois d’une fiche synthétique d’une page et d’une animation VideoScribe pour présenter cette fiche de manière animée et ludique. Dans les catégories proposées, le choix des outils était libre pour les étudiant-e-s.

La page https://bit.ly/35WP0Mg présente les différentes parties avec les outils répartis tel que décrit ci-dessous.

Partie « Développement de compétences » avec les outils suivants :

Les 4C
Feedback 360
Motorola
Moving motivators
Simulation
StoryTelling

Partie « Processus de créativité » avec les outils suivants :

Phase compréhension du problème : QQQOCP et Golden Circle
Phase Recherche d’idées : brainwriting et les 6 chapeaux de Bono et le vide fertile et la matrice morphologique
Phase Recentrage : choix des étincelles et ALUr

Partie « Communication et Intelligence émotionnelle » avec les outils suivants :

Diriger une séance
Ecoute active
Feedback constructif
Gestion des conflits
Processus d’embauche
Planning for a virtual meeting

Partie "Leadership et intelligence collective" avec les outils suivants :

Evaluation 360
Proaction café
Ecoute active
Les messages contraignants
Les 5 dysfonctionnements d’une équipe
Vision partagée

J’espère que l’un ou l’autre des éléments développés par les étudiant-e-s et pourra vous être utile et, comme ces travaux proviennent de fonds public, sentez-vous libre de les utiliser ou de les diffuser.

Bel été !

Jean-Pierre

Listing_FichesVideos.pdf

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Inspirations en confinement (4)

mer. 29 avril 2020

Nature, vivant, économie et management

L'après COVID va certainement accélérer des transitions managériales qui étaient déjà bien en cours (hybridation entre différentes méthodes agiles ou plus classiques) ; en effet, le télétravail risque de s'inviter un peu plus dans nos organisations et pourrait impliquer, pour les managers, de devoir encore plus jongler entre différentes méthodes, outils et manières d'être pour gérer leurs équipes et leurs entreprises.

C'est dans ce contexte, qu'en travaillant sur l'évolution d'un module du master autour du management agile et des transformations managériales, j'ai imaginé l'approche suivante : plutôt que d'introduire différents courants (agilité, holacratie, sociocratie, entreprises libérées, hybridation, etc.) avec peu de pratique, je tente une approche de "biomimétisme" (déjà courant dans les processus d'innovation industrielle) sur le plan du management.

Est-il possible, réaliste, pertinent de partir de principes communs à toute vie sur terre (et donc très proches de la nature) pour inspirer les décisions, les manières d'être et de faire des managers des équipes ? Et si oui, comment ?

J'imagine partir des principes qu'ont étudiés Marie-Hélène Strauss et Eric Julien dans leur livre intitulé "Le choix du vivant" : ils y présentent une approche originale qui mixe connaissance des grandes organisations occidentales et observation des principes d'un peuple dit primitif, très proche de la Nature.

Un résumé de ces 9 principes (altérité, interdépendance, sens, communication, valeurs, cadre, créativité, temps, mémoire) est disponible à cette adresse : http://www.adesideesrh.com/faites-le-choix-du-vivant/

Et les 4 images téléchargeables ci-dessous résument de manière un peu plus détaillée, sous forme de mindmap, ces principes.

Je suis en train de tenter maintenant d'y rattacher, sur un fil rouge concret (exemple d'une organisation), la plupart des principes/valeurs/outils/techniques connus (ou non) et utilisés dans le management. Mon objectif est de pouvoir en analyser l'intérêt et la pertinence pour ce monde en transformation qui demande peut-être d'autres regards et d'autres habiletés que ceux que nous connaissons.

Je sens que cette approche pourrait permettre de rester agile et focalisé sur l'essentiel des problèmes à résoudre ; plutôt que de risquer la fixation sur l'une ou l'autre méthodologie (qui, quelle qu'elle soit, est souvent inadaptée dans un contexte particulier).

Je sens que cette approche devrait permettre de lier l'intelligence de la Nature avec les besoins des différents acteurs de l'économie. A voir si mon ressenti se vérifiera et si j'arriverai à quelque chose à haute valeur pour les étudiant-e-s et les entreprises mais je veux essayer pour éviter tout regret :-). A suivre donc...

Peut-être que la lecture de ces résumés vous inspirera ? Et/ou que vous aurez des suggestions à m'adresser ?

Bonne lecture !

Jean-Pierre

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Inspirations en confinement (3)

lun. 27 avril 2020

Quelques pistes autour du "rêve"

Profitant du confinement, je revisite des textes que je n'avais retenu dans l'écriture de mon dernier livre (http://bit.ly/2PO9ct3).

Je vais vous en partager quelques-uns ces prochains jours ; textes qui me semblent particulièrement adaptés à cette période spéciale qui nous ébranle toutes et tous dans nos vies personnelles et professionnelles.

Aujourd'hui, une invitation à porter son regard ailleurs ou à porter un regard différent sur notre quotidien

Bonne lecture et prenez soin de vous

Jean-Pierre

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