Cette page présente quelques ressources complémentaires au texte, du même titre, tiré du livre "Cultiver des Graines de Liberté en soi et autour de soi" (p. 36)

• Des lectures supplémentaires (livres, articles, etc.) en lien avec tout ou partie du texte, sont également suggérées. Les numéros font référence à la bibliographie de l'ouvrage.
• Des outils pratiques, pouvant faciliter l'intégration du contenu, sont listés.
• Enfin, les liens vers d'autres textes de l'ouvrage sont présentés.

Lectures complémentaires proposées

Outils/Liens

Méditations de pleine conscience (par exemple téléchargeables ici)

Pratiques 65, 86 et 100 d’Alexia Michiels [2]